Burza hormonalna w okresie menopauzy prowadzi do wielu konsekwencji. Zmianie ulega funkcjonowanie niemal całego organizmu. Najczęstszymi symptomami, na które narzekają kobiety to: uderzenia gorąca oraz nadmierna potliwość. Często menopauzie towarzyszą również zaburzenia pamięci, trudności w koncentracji, bezsenność, obniżenie nastroju, trudności w podejmowaniu codziennych decyzji. Typowa dla tego okresu jest ponadto płaczliwość, nerwowość, wybuchowość, skłonność do depresji, nagłe zmiany w zachowaniu. Czym są spowodowane tak nieoczekiwane, często niczym niepodyktowane zmiany nastroju?

            Za obniżenie nastroju oraz depresję odpowiedzialny jest niski poziom estrogenów. Ma on wpływ na mniejsze wydzielanie endorfin, odpowiedzialnych za dobry humor. Hormony szczęścia (endorfiny) produkowane są w mózgu i odpowiadają za dobre samopoczucie, optymistyczne podejście do świata oraz za mniejsze odczuwanie bólu.

            Zmiany funkcjonowania organizmu, w tym niższe wydzielanie estrogenów, mają wpływ na układ kostny, sprzyjając tym samym wystąpieniu osteoporozy. Na zachorowanie na tę przypadłość szczególnie narażone są kobiety między 45 a 55 rokiem życia, czyli te wchodzące w okres przekwitania. Jednak to nie koniec zagrożeń powiązanych z pełną kobiecą dojrzałością. Przebycie menopauzy niesie za sobą zwiększenie ryzyka zachorowań na cukrzycę, raka sutka, raka jelita grubego, chorobę wieńcową.

            Wyróżnia się zarówno wczesne, jak i późne objawy menopauzy. Do pierwszej grupy symptomów (wczesnych) zalicza się: uderzenia gorąca, nocne poty, zaburzenia miesiączkowania, zmiany psychiczne, suchość skóry, uczucie zmęczenia, bóle głowy, bóle mięśni oraz bezsenność. W drugiej grupie należałoby wyróżnić: suchość pochwy, zmiany w układzie moczowo-płciowym, nietrzymanie moczu, bolesność przy współżyciu, ciągle nawracające stany zapalne pochwy, choroby układu sercowo-naczyniowego, mniejsze libido, osteoporozę.

            Wspomniane wyżej symptomy towarzyszą kobiecie nawet na kilka lat przed menopauzą. Skarży się na nie 40% kobiet po 40 roku życia. W okresie okołomenopauzalnym odczuwa je już około 80% pań.

            Niektóre z objawów menopauzy można zminimalizować poprzez prowadzenie usystematyzowanego stylu życia, pilnowanie regularności i powtarzalności zachowań w poszczególnych  porach dnia, ograniczenie, a najlepiej całkowite wyeliminowanie używek – kawy, alkoholu, papierosów. Można poprawić sobie także codzienne funkcjonowanie w inny sposób: poprzez dokładne wietrzenie sypialni przed pójściem spać. Bardzo dobrym sposobem jest wprowadzenie leczenia preparatami hormonalnymi lub środkami naturalnymi.